朝のレッドスムージー

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朝は忙しいのですっきりレッドスムージーを飲んで子どもたちの支度!

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豆乳やヨーグルトにいれて
デザート感覚で飲むことも多いけど、
今日はストレートにお水で♡

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ビタミン・食物繊維・乳酸菌や赤の栄養素補給として、すごく飲みやすいよ〜〜^_^

ちょっと食べ過ぎた!なんてときも、
これで1日のカロリー調整したり
バランスとるようにしてます✨