株式会社経営ソフトリサーチ さいたま支局主催の講演でした。

前回は大阪支局で講演させて頂きました。

講演内容は同じ、「経営者のための食事健康法」
 

参加された皆さんは「経営者」の方ですので講演内容も

    ・健康・健康寿命とは

    ・生活習慣とは

    ・食生活改善のテクニック

    ・経営者の経営管理法

をお話いたしました。

 

経営者として重要なことは

    ・企業の安定成長に経営者の健康は必要不可欠であること

    ・安定した経営陣の存在は、健康上の大きな問題を抱えていない経営陣を有する
    企業はその信頼を獲得することになる

    ・経営者の健康は、従業員の健康作りへの取り組みにおいても重要

    ・経営陣が率先して定期的な健康診断を受診

 

経営陣にあるべき姿についてお話しをさせて頂きました。

 

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管理栄養士のパイオニアが教える

 やさしい食事術

糖尿病予備群からの完全脱出

 

 

タイトルが示すように、現在糖尿病予備群が約1千万人という数字がでています。

予備群の人が糖尿病有病者になるのも、健康になるのも生活習慣・食習慣をほんの少し変えるだけ

食事は「何を」「どれだけ」食べればよいのかを知ることで健康が維持できます。

それらのことをやさしく無理なく改善できる食事術をお伝えします。

ぜひ、1冊お手元に置き、ご自身・ご家族の健康を守っていただければ幸いです!

 

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