タスクは切り分けて1日にやらなければいけない仕事はたくさんある。10分で終わる仕事が10個あれば1時間40分かかる。これを頭の中で1時間40分かかる仕事として捉えてるとまーまー重いタスクとして脳が認識してしまう。これを後回しにするだけで抱えてることになり疲労が蓄積される。その仕事に取り組んでいないのに。抱えるだけでメモリが消費されていく。だから短時間で終わるタスクは重いタスクの合間に入れてみるといいかもしれない。ちょっとすずつやる。自分なりにやってみます。ではでは。