こんにちは！
軽々と行こう
あなたの目指す場所へ
カラダメンテナンス GoTo 【ゴートゥー】
MARIです
岡山県美作市湯郷温泉で
子どもから大人までの
カラダメンテナンスの教室を
開催しています。
夏が終わってしまいました
この夏は川に入り浸り自然を大満喫
暑いのもあり、ジョギングなどをサボっていたので、これから重い腰を上げ・・・
トレーニング復活させます
みなさんも、
夏休み終わりましたよ～
今年一年頑張ったことを増やすためにも
運動不足解消・ストレス発散・新しい趣味・
ダイエットなどなどの目的を達成するためにも
今、動けばやりきった年末を迎えられます
さぁ、どうしますか？？？笑
今から年末に向けて、一緒にカラダを動かしましょう♪
9月のスケジュールです
そして、ご予約状況です
にしき園クラス：ご予約なしで参加できます。
ヨガマット、お飲み物をご持参ください。
キクチクラス（随時更新していきます 9/4）
9/9㈪ 9：00-10：00
カラダメンテナンス 満席
10：30-11：00
シルク60 残4席
15：15-16：15
カラダメンテナンス 満席
9/11㈬ 9:00-10:00
カラダメンテナンス 残3席
9/13㈮ 19:00-20:00
シルク60 残2席
20：15-21：15
シルク60 残4席
9/14㈯ 9：15-10：15
カラダメンテナンス 残2席
10：30-11：30
シルク60 残3席
14：30-15：30
シルク60 残2席
15：45-16：45
シルク60 残4席
9/18㈬ 9:00-10:00
カラダメンテナンス 残3席
10：30-11：30
シルク60 残4席
9/20㈮ 19:00-20:00
シルク60 残2席
20：15-21：15
シルク60 残4席
9/23㈪祝日 9：00-10：00
カラダメンテナンス 残3席
10：30-11：30
シルク60 残4席
15：15-16：15
カラダメンテナンス 残4席
9/25㈬ 9:00-10:00
カラダメンテナンス 残3席
9/27㈮ 19:00-20:00
シルク60 残2席
20：15-21：15
シルク60 残4席
オシャレに楽しく運動習慣をつけたい方！
2020年を気持ちよく迎えたい方！
お気軽にご連絡ください
上記のレッスン以外の時間で、
グループOrパーソナルトレーニングも受付中です
パーソナルトレーニングは現在体験レッスンも
させていただいております。
気になる方はまず、体験レッスンから
体験レッスン 1時間5000円→3000円
ご連絡お待ちしております
もちろんレッスン内容のお問い合わせや時間が合わない・・・などの
相談も随時受け付けております
お気軽にお問い合わせください
hp→ ご予約はこちら
lineからのお問い合わせも
です！
素晴らしい
