2月のお食事

こんにちは

梅のつぼみもふくらみかけ、

少しずつ春の気配を

感じられるようになりましたね

しかし、

御殿場では少し雪が積もっています

皆さまはどうお過ごしですか？

さて、

2月のメニューは、

「白菜とベーコンの

                  クリーム煮」です

冬に食べたいホッとする味

ベーコンと白菜の旨味を

ミックスして

相性抜群のクリーム煮です

ベーコンのコクと、

白菜のシャキシャキ感が混ぜ合わさって

食感も楽しめます

そこで、

今回は白菜について紹介します

白菜は中国では、 

「養生三宝」と、

豆腐と大根と共に言われているんです

また、

美容にも最適

低カロリーだから

      ダイエット効果もアップ

むくみの解消効果もアップ 

肌荒れ、代謝不足の原因となる

      便秘を解消

美肌作りを促進

病気の予防、免疫力アップ

                                                            etc...

こんなに効能があるのは、

たくさんの栄養素を含んでいるからです

しかし、

白菜って栄養素が少ないイメージが

ありますよね

でも

突出して栄養素があるわけではないですが、

バランスよく様々な栄養素を含んでいます

体によく温まる一品、

ぜひご賞味ください

📮412-0044   

      📞0550-89-1204

              静岡県御殿場市杉名沢162-1

お越しの際は

             ご予約していただくと

                                      ありがたいです

来月もお楽しみに