透明感のある肌と声。

今日は天白でレッスンでした

天白ではトヨペットさんのお部屋をお借りして

レッスンしています

しかし

今日も暑かったですね

暑さに負けない為に

汗をかくカラダになろう！という

　記事を書きましたが

それに関連して

ちょっと「お肌」について。

昨日、レッスン会場の手続きで

「あいちかすがいっこ」の事務所に

　お邪魔していたら

代表の松元さんから

「ねこさんって、昔から塗ってないんですか？」

　と聞かれました。

突然の質問に

「え？何を？」と思ったら

「ファンデーション」のことでした

「ねこさんの肌が綺麗すぎて

　いつも肌しか目に入らない」

「エステとか化粧品の仕事してる人より

　よっぽど綺麗」とお褒め頂き（笑）

「日焼け止めで少し白くなってるかも」

　と言ったら

「いやいや～

　肌のスケルトン感が半端ないですっ！」

　という言葉、嬉しかったです

そう

わたし、ファンデーションを殆ど塗ってません。

　　（目の周りだけは少し塗ってます）

でも他は日焼け止めくらい。

　テカテカしてます

でも昔はファンデ厚塗りしてたので

汗をかくの嫌い

夏が大嫌い　だったんです。

汗でファンデがよれるし

塗り直してると

どんどん厚くなるし。

でも今は

日焼け止めしか塗っていないので

汗をティッシュで押さえて

屋外に出る時は日焼け止めを塗り直すくらい

楽なので

汗をかくこと（暑い夏）が

嫌いじゃなくなりました

しかも

ファンデを塗らないことで

肌が乾燥しなくなり

皺が減ったかも

「シミもあるし・・」

「ファンデを塗らないと不安」

そのお気持ち、分かります

私も昔は肌にコンプレックスがあって

必死で隠そうとしてました。

でも悲しいかな

シミとかクスミって

塗って隠そうとすると

かえって目立っちゃうんですよね

塗らない方が

透明感が増すんです。

厚塗りしていた若い頃より

今の方が肌を褒められます

「透明感がある」って

すごく嬉しい褒め言葉

やっぱり肌は毎日のケアが命。

私が気を付けていることは

☆汚れをしっかり落とす

☆氷水で毛穴を引き締める

☆洗顔後はすぐに保湿

☆腸の調子を整える

☆血流＆リンパの流れを促進する

☆表情筋を鍛えるトレーニング

汗をいっぱいかいて

代謝もあげて

健康的なツヤ肌に

肌がツヤツヤだと

運気も上がるそう

幸せな人は「ツヤ肌」「うるおい肌」

不幸せな人は「くすみ肌」「カサカサ肌」

　という宇宙の法則

「肌」が与える印象って

　けっこう大きい

透明感がある人の

ポイントは「肌」なのかも

 

声の老化も

トレーニングで防ぐことができます

いつまでもクリアで艶のある声でいるためには

日々の努力が必要です。

発声も筋肉運動なので

放っておけば老化します。

肌も声も

クリアな状態を保てるように

わたしも地道な努力を

これからも続けていこうと思います

　天白レッスンの生徒さんと☆珍しく子連れ☆

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あなた本来の魅力ある声

本当の自分を取り戻す

ボイス・レッスン

心身（魂）のストレスは

声に影響を与えます。

レッスン（セッション）では

声の振動から必要なメッセージを読み取り

キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて

心身（魂）のストレス要因を確認し

解消法していきます。
 

「からだ本来の響き」を取り戻す為に

体を動かしながら発声トレーニングを行います。

お腹から勝手に湧き出す

「本当の自分の声」を体感して頂きます

必要な方には

潜在意識の書き換えもさせて頂きます。

（ボイスクリアリング®認定セラピストです）

声が変わるだけではなく

「在り方」が変わるボイス・セッションです。

「自分の声を好きになりたい」

「喉を痛めにくい発声法が知りたい」

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「心に響く歌声を手に入れたい」

「仕事や趣味で自分の声を活かしたい」

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「高音を楽に出せるようになりたい」

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「本来の呼吸と発声で心身の状態を整えたい」

「美容と健康に効果がある習い事がしたい」

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　そんなアナタに

一人一人に必要な

トレーニングやメッセージを

分かりやすくお伝えしています

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