ブログネタ：「貧眠診断」、あなたの結果は？ 参加中休憩がてら、睡眠チェックをしてみました。
簡単な質問に答えるだけでできます。
私は、「忍眠男子」でした。
「玄関でも廊下でも、人知れず眠れるタイプ」だそうです。orz
あんまり良くないみたいですね。
睡眠は大切・・・。
わかっちゃいるんですが・・・。
不規則な睡眠になってしまっています。
規則正しい生活をなんとかしたいものです。
でも、最近疲れが取れないんですよね。
歳かな・・・。
って、そんな・・・。
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