今日は久しぶりに
HatsuNeメソッドのレッスンへ✨
初嶺麿代さん考案の『フットジェンヌ』
で足裏や体幹を鍛えるレッスンです！
ちょっと地味なレッスンだけど…
これがダンスを踊るのに大切‼️
私は若くないので…
衰え防止にも大切‼️
メソッドやピラティスは1人じゃ辛いけど、
初嶺先生の指導のもと、
楽しくレッスン出来ます
スタジオハツネ29日 13:30〜の
スペシャルレッスンは…
妖精こと、南かりん先生のショー日舞です
楽しく日舞が踊れますよ(*^^*)
是非ご一緒に〜
スタジオハツネHP
http://www.hatsune-studio.com/
