昨日より−0.1kg　初めより−6.7kg

フォームローラーでストレッチをしました。

初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。

『ご来訪ありがとうございます。』はじめまして、jumpといいます。統合失調症になって、１２年になります。病気の状態を簡単に説明しますと、 2005/4　仕事にケアレスミスが多くなった↓上…

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ダイエット52日目！微減！