０時半就寝 ５時半起床 ６～８時半 ７時間半睡眠
早朝覚醒で寝不足でしたが、二度寝できました。
今日は、作業所に行く日だったのですが、
やる気が出なくて、ギリギリまで布団の中にいました。
でも、なんとかやる気を出して行ってきました。
今日は、クッキングの作業をしました。
コロッケ定食を作るということで、タネをコロッケの形にして、小麦粉を表面につける作業をしました。
小麦粉をつける作業の途中で、時間がきたので、代わってもらって、作業所をあとにしました。
帰りにスーパーに寄って、食材を買いました。玉子が７８円の日なので。
午後からは、ノンビリすごします。
やはり、２週連続の作業は、精神的な疲れがでます。
陰性症状が出ているので、辛いです。
頓服を飲んで１７時～２１時まで、眠ったり起きて何か食べたりしてました。
なんとか、少し楽になって、シャワーを浴びました。
今夜は、軽く晩酌をしながら、スカイプをしようと思います。
