スポーツのケガの治療はもちろん、交通事故治療、フェイシャルアップまでやってます!ごりら整骨院です!(赤羽・赤羽岩淵・志茂)

スポーツのケガの治療はもちろん、交通事故治療、フェイシャルアップまでやってます!ごりら整骨院です!(赤羽・赤羽岩淵・志茂)

元プロ野球独立リーグでプレーしていた院長が平成28年11月7日に北区赤羽で『ごりら整骨院』をオープンしました。

治療の事や院のお知らせ、赤羽に関する情報などを発信していきたいと思います。

当院は厚生労働省に認可された整骨院です。安心して治療が受けられます。


テーマ:

 

北区で初導入!

コンビネーション治療が受けられるのは!!

ごりら整骨院だけです!!!

 

ごりら整骨院は交通事故対応治療院です

☎03-6318-9056

【ご予約優先】

 

 

診療時間

 

平日

13:00~21:00

 

土曜祝日、日曜

 

13:00~17:00

 

日曜日はめすごりら整骨院

13:00~17:00

4月から日曜日は治療、小顔コース、骨盤矯正、整体の全メニューを展開してまいります

 

 

当院は北区のスポーツの発展、活動しているみなさんを応援しています!

 

北区スポーツ推進委員協議会

 

ごりら整骨院は筋肉、筋膜、関節、トリガーポイントに対し独自の手技や矯正術ストレッチなどで、辛い箇所だけの施術だけではなく、足元(ふくらはぎ)から身体全体にアプローチする治療法です。

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

 

年末年始の営業のお知らせ

 

12月30日(日) 13:00~17:00

12月31日(月)~1月5日(土)

休診とさせていただきます。

1月6日(日) 13:00~17:00 から通常営業となります。

 

ご不便お掛けしますがよろしくお願いします。

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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〒115-0045東京都北区赤羽2-63-8渡辺ビル1F

03-6318-9056

ごりら整骨院ホームページ

http://gollila.sakura.ne.jp/index.html

エキテン掲載始めました!

http://www.ekiten.jp/shop_34868436/

ごりら整骨院Facebookページ

https://m.facebook.com/gorillaseikotsuin/

 


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4月から日曜日は治療、小顔コース、骨盤矯正、整体の全メニューを展開してまいります

 

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

 

おかげさまで、ごりら整骨院2周年を迎えました誕生日ケーキ

ごりら、2才です誕生日帽子

 

たくさんの患者様から祝福の声、お花などをいただき、愛されているなぁと実感します。

ここまで来れたのも、来てくださる患者様をはじめ、見守ってくださる方々のおかげです。

本当にありがとうございます。

 

3年目も感謝の気持ちを忘れずに、

これからも精進してまいりますのでよろしくお願い致します。

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

ここ最近冷えてますね。台風が過ぎてから蒸し暑い気温から急に寒さがきたのでお身体の調子はいかがでしょうか?

患者さんの中には体調を崩してしまったりいつもより身体が辛いとおっしゃる方もいます。

寒いと身体が熱を逃がさないように筋肉をキュッと縮ませてしまい筋肉が緊張してしまう状態が続きます。

寒くて肩をすぼめてしまうのと同じです。

やはりそうなるとぎっくり腰や寝違えなども増えてきます。

 

最近のごりら整骨院に来る患者さんの意識が変わってきました!

今まではつらくなってから、悪化してから来るという方ばかりでしたが、今は少しでも

「あ、やばいかも・・・」

「いつもと違うな」

と少しの異変でいらっしゃる方が増えました!

 

これはとても良いことです。

ひどくなる前に来る、予防は大切です。

皆さん口をそろえて言うのが

「もう、あんなつらい思いはしたくない!!」

この気持ちが大切ですね。

この気持ちが強い患者さんほどしっかり通ってお身体を大切にしています。

 

今はつらくなくても、週に1回、2週に1回くらいのペースで身体のメンテナンスをしてあげましょう。

大人、子供に関わらずです。

何事も予防が大切です。

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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お久しぶりです!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

長いこと更新していませんでした!最後の記事の内容が梅雨明け・・。

夏のごりら整骨院は有難いことに忙しく過ごさせて頂きました!

ありがとうございました照れ

9月も明るく元気に頑張りますのでよろしくどーぞっ♪

 

今年は異例の猛暑で平成最後の夏はつらかったですねえーん

そんな暑さもやっと落ち着きだんだんと夜も冷えてきました。

季節の変わり目は一番体調を崩しやすい時期です。これから風邪、胃腸炎やノロウイルス、そしてインフルエンザなどが流行ってきます。

手洗いうがいはこまめに行いましょうね!!合格

そして体調だけでなく身体の筋肉もまだ寒さに対応できていません!!

もうすでにぎっくり腰の患者さんもいらっしゃいますびっくり

あれ?おかしいな、いつもと違うなと少しでも感じましたらすぐにごりら整骨院へお越しください。

早め早めの予防が大切ですウインク

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

例年よりとてもはやく梅雨が明けましたねびっくり30℃超えなんて当たり前のように毎日暑い…。

患者さんも今年の夏が乗り切れるかが不安だとおっしゃっています。

早くも夏バテ気味の方もちらほら、、、。

夏に一番気をつけたいのが「熱中症」です。

昨年もブログで書きましたし、ごりらだけでなく色々なところで熱中症予防など注意を呼び掛けていますね。

当たり前のことではありますが水分補給はこまめにとるのが絶対です。

喉が渇いていなくても必ず飲んでください!!!

そして水だけでなく塩分も意識して摂ってください。

汗と一緒に流れ出てしまい、水だけ飲んでも体液を薄めてしまうので、塩分も大事です!!!

 

また、最近注目されているのが睡眠時間だそうです。

睡眠不足の方程熱中症になりやすいと統計で明らかになりました!!

睡眠不足だと脳が完全に休めていないので常に頭はぼーっとするのはもちろん、身体の免疫は下がります。

また注意力も散漫になるので良いことはありません。

 

生活する中で当たり前の事しかお話ししていませんが、実は多くの人が実行できていません。

夏バテ、熱中症予防に特別なことは必要ないのです。

十分な睡眠時間、こまめに水分補給、しっかり食事この3つを意識してこの夏を乗り越えましょう照れ合格

 

今はワールドカップで時間帯も深夜なのでなかなか寝付けませんが日本を応援しつつ自分の身体も気にしましょうね日本

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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こんにちはごりら整骨院院長さいです!

 

6月に入りごりら整骨院でも新たな取り組みはじまっています!

 

AXFとベルガードがコラボレーションした“アクセフベルガード”商品の取扱いがスタートしました!

 


アクセフベルガードとは?

 

AXFxBelgard は、弊社と、(株)テイコク製薬社とサンフォード株式会社の 共同開発により生まれました。
AXFはあらゆるアクティビティに必要な体幹や 身体のバランスを整え、身体機能と運動機能を 向上させることを目的とした、 今までにないハイパフォーマンスギアです。
AXF製品の繊維には集積機能性ミネラル結晶体(IFMC.) が含まれています。 装着することで、体幹の安定、バランス感覚の向上、 リカバリー向上を可能にしました。

 

このAXF商品がプロ野球選手で使用している選手が急増しているんです!!

 

関連画像

 

「アクセフ ネックレス プロ野球」の画像検索結果

 

 

「アクセフ ネックレス プロ野球」の画像検索結果

 

この他にも掲載しきれないほどの選手が使っています!

 

 

入荷してもすぐ完売状態になるこのアクセフ商品!

 

詳しくはお問い合わせください(^^

 

いつも最後までお読みいただきありがとうございます!

 

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診療時間

 

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土曜祝日、日曜

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

梅雨に入り、じめじめとした空気が続きますねショボーンついにきたか~という感じです。

雨の日のごりら整骨院は当日キャンセルが出てきます。普段予約が取りにくい平日夕方がもしかしたら空きが出ることも。

急遽当日に入れることもあるのでご連絡お待ちしています。

 

最近のごりら整骨院では「肉離れ」の患者さんが数名いらっしゃいます。

しかも30~50代の方です。健康のために、身体を動かしたくなったなど様々な理由で久しぶりに運動をして肉離れを起こしてしまったようです。やはり、長い間運動をせずにいると筋肉が固まります。そして急に激しく動かすことで普段伸張していない分耐えられずに部分断裂、中には完全断裂を起こしてしまいます。

 

ごりら整骨院ではまずは炎症処理を行います。ご自身でも痛めてしまった直後は冷やすなどの応急処置を行うと良いと思います。

そして当院はコンビネーション治療をおすすめしています。

ハイボルテージ + 超音波

 

超音波は筋肉の奥深くまで一秒間に300万回の振動摩擦によりかんぶを温めるとともに細胞レベルで治癒を促進させる働きがあります。

ハイボルテージは高電圧によって筋肉を急激に収縮させ痛み緩和に即効性が期待できます。

 

この二つの電気を組み合わせることで治癒力を高めより効果的な治療となります。

北区にはごりら整骨院にある一台のみで他ではなかなか受けられません!

またプロ野球選手も治療で同じ機械を使用しています。つまり・・プロと同じ治療が受けられますびっくり!!

 

保険適用の場合:1000円

コンビネーションのみの場合:2000円

一度お試しにいかがでしょうか♪

 

そして、久しぶりに運動をする際には入念に、しっかりとストレッチを行ってくださいねウインク

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

 

以前、頭痛についてブログを書きましたが、今日も頭痛について患者さんに興味深い話を聞いたのでまた書こうと思います!!

お話を聞いた患者さんは普段から頭痛持ちの方で、首肩をメインに治療をしている方です。

いつも頭痛が午後に出始める方なんですが、「最近チョコレートを食べたら頭痛が出ることに気が付いたんだよね」と聞きましたびっくり一粒食べただけでも頭痛が出るとか。チョコは好きなのに食べれないのはつらいです・・えーん

患者さんの周りの方も数人同じ人がいるようで、意外と多いのでしょうか。

 

調べるとチョコレートには頭痛を誘発する成分が含まれているようです。

それは「チラミン」「テオブロミン」の2つです

 

チラミンは血管を収縮させた後に急激に膨張させます。この膨張する働きが頭痛を引き起こす要因になるようです。

 

テオブロミンは頭痛や吐き気をもたらす物質です。ただし大量に摂取した場合に症状が起こるそうなので、

バレンタインなどイベントがない限り大丈夫そうですねウインク

 

多くはチラミンが要因の一つになっていますがなぜ頭痛が出る人出ない人で分かれてくるのでしょうか。

それが先程で出てきた唾液成分が関係しているかも?

みなさんはカルピスを一度は飲んだことがありますよね。

飲んだ後に口の中に何か残ることはありませんか。

私は残りますが、残らない人もいるようです。

これも唾液成分が関係し、全員が全く同じ唾液成分というわけではないそうです。

ちなみにその残る感じを少しでも減らそうとできたのがカルピスウォーターだそうです…。

 

このような考えでチョコレートも頭痛が出る人出ない人で分かれるのだと思います。

逆に甘いものは効くという原理でチョコレートを食べる人がいますが矛盾していますよねびっくり

しかし、チョコレートで頭痛が出る、治まる、どちらも医学的に証明はされていないんだとか。

でも考えによっては十分あり得ますよね。

このような面白いお話がありましたらぜひ教えてください♪

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

今日は寝相についてお話ししたいと思います!

みなさんは寝相は良い方ですか?わたしは大人になるにつれて良くなりました!笑

寝相の良さが小さい自慢だったのですが、

実は寝相は悪ければ悪い方がよかったのです!!

 

朝目覚めた時に腰が痛いなと感じることはありませんか?

人は寝ている間に何度も寝返りをします。

それは身体の姿勢を変えて同じ筋肉に負担をかけないようにするためです。

しかし、寝相が良い人は寝返りが少なく同じ姿勢の状態で朝を迎えます。

ずっと同じ姿勢でいるため、負担が大きくなり腰の筋肉の血流が悪くなることで痛むようになります。

だからって無理に寝相を悪くするなんて無理ですよね。

そこで寝具を少し気にしみてください。

 

一般的にふかふかのベッドが良い!と言われていますが、実は硬いマットレスにもメリットが!

まず寝返りの動きをするのに身体全体の筋肉を使います。

ふかふかであるほど身体が沈み寝返りがしずらくなってしまうのです。

そして低めの枕に抱き枕がるとより寝返りが打ちやすくなるでしょう。

または枕をやめてバスタオルを畳んで枕代わりにするのも効果的です。

 

仰向けの姿勢:お尻が沈み背骨が湾曲します特に猫背の方は背中側の筋肉が緊張した状態に。

横向きの姿勢:腰への負担は少ないですが左右どちらかに負担が歪みやすく下側の血行が悪くなり腰痛を引き起こしやすくなります

うつ伏せの姿勢:腰が反った状態になるので一番腰への負担が大きく、呼吸もしずらいので良質な睡眠がとりにくいです。

 

じゃあどんな姿勢で寝ればいいの??

3つの姿勢のデメリットを記しましたが、その姿勢をずっと続けた場合のデメリットです。

適度に寝返りをうち適度に姿勢を変えるのが理想です。

 

あくまで理想なのでじ自分にあった姿勢を見つけてみてくださいウインク

 

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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こんにちは!ごりら整骨院のとみやまですニコニコ

今週は、ずっと暑かった日から急に雨で寒くなり気温の変化が大きいですねえーん

中には急激な気圧の差により身体がつらくなったり、頭痛が出た方もいらっしゃるのではないでしょうか。

身体の筋肉が寒さで縮こまりより硬くなってしまいます。また肩をすくめる(肩が上がる)状態が続くとより首への負担が大きくなりひどい人では頭痛が出ます。

昨日一昨日来院された患者さんの中にも首がつらい、頭痛が出たと言う方が多くみられました。

 

そこで!!!!

ごりらの一撃必殺!!!!

ハイボルテージです

ハイボルテージとは、高電圧により筋肉の深部へとどかせ筋を緩め血流も改善されます。

また痛み緩和に対し即効性に優れています。ごりら整骨院では肩甲挙筋にアプローチをするとともに首に存在する「天柱」というツボ(眼精疲労など)にもアプローチをしていきます。

電気が終わるとふっと力が抜ける感覚がありすぐに効果が実感できると思います。

※保険外治療になる為別途で500円かかります

 

最近ではハイボルテージを目的で来る患者さんも増えてきていますびっくり

 

つらくなったらごりらへ駆け込んできてくださいね。いつでもお待ちしておりますチューリップ

明日からまた気温が徐々に上がっていくそうなのでお身体の体調管理気をつけてください!

最後まで読んで頂きありがとうございましたラブラブ

 

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