今日も朝からずっと暑かった。
普段ほとんど室内で仕事をしていると、移動の時に僅かに外に出るだけでも温度差についていけず、体力を消耗してしまう。
そこで夏の体力、気力を維持する為に、週に二回はウナギを食べるようにしている。
プラシーボ効果かもしれないが、おかげでこの暑さの中でも体調を崩したりせず、仕事もトレーニングもなんとか頑張ってやっている。
腹が減っては戦はできぬ！というが、食はやはり元気と健康の源である。
私は毎日ほとんど外食ですが、昼も夜も何を食べようかと毎回楽しみで仕方ありません。
美味しい物を食べていると心が豊かになるからと、死んだ父から教わったけど全くその通りだと思う。
今日は名古屋で仕事をした後カイロプラクティックの先生達を連れて近くにあるお気に入りのカフェに行ってきた。
このお店はすぐ近くにある女子大の生徒達の間で大人気のカフェで、とてもじゃないが私一人で行けるような雰囲気ではない。
しかしながらアメリカンな雰囲気と料理の味や豊富さ、スタッフの感じが良いところなどが気に入っているので、カイロプラクティックの先生やエステティシャン達を誘っては頻繁に訪れている。
ちなみにこのお店の女性スタッフがうちのサロンにたまに来てくれていて、こちらも営業を兼ねて何かと利用するようにしている。
