私は今
過去最高くらいに
エゴが暴れまくってます
何でこんなに
暴れまくってんだろうと
思ってたら
そう言えば私
最近、自分の内側に
思いっきり意識して
瞑想もしているので
エゴ(思考)の声が
だいぶん治ってきたんです。
この状況って
エゴからすると大ピンチなんですよ！
今までは私が
エゴの声に振り回されて
ずっと思考し続けて
エゴに栄養を
たっぷり与えてたわけです。
エゴは私から
栄養が欲しいので
エゴまみれになるように
不安や恐怖などを誘ってくるんです
ちなみに
エゴは悪いものでは無く
大暴れエゴだからダメなだけで
簡単に言うと
大暴れエゴと言うのは
不安や恐怖など
ネガティブな思考を投げかけてくるので
私たちは
そのエゴの策略にまんまとハマり
思考に振り回される・・・。
そして大暴れエゴに
栄養がたっぷりいくので
大暴れエゴがしめしめ
と言う感じで
私たちは大暴れエゴに
振り回されてる感じです
でも大暴れエゴから
応援エゴになると
私達の味方になってくれるんですよ！
なので
エゴからすると
私から大暴れエゴの存在が
抹消される危機。
だから猛威をふるい
自分の存在を抹消させまいと
大暴れしてくるわけです
で今、私がその状態
特に不安なことも
恐怖なことも無いのに
エゴが大暴れ状態。
でも
何でこんな状況なのか
と言う事が
分かってさえいれば
エゴに振り回される事もなく
そうか、そうか。
エゴは存在危機を感じて
大暴れしてるんだなぁー。
と俯瞰してみれるので
私も振り回されることなく
対処が出来ています。
だから
もし、エゴが大暴れしていたら
それはエゴの危機だから
大暴れしてるだけかもしれません
そんな時は
一度深呼吸をして
俯瞰して物事を見てみてね
今日もありがとう
全てのことに感謝
自分の望みを叶える
シンデレラセッション
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