突然ですが
自己肯定感を上げるって
どういうことだと思いますか？？
自己肯定感を上げるって
ポジティブでいることでもなく
人に良く思われる
自分を演じることでもなく
自分が良く思える
自分になることでもありません。
以前の私はこんな風に↑思ってました
じゃあ
どういうことか。
それは
どんな自分も許すこと。
どんな自分も愛すること。
どんな自分も認めること。
自分の好きなところも
自分の嫌なところも
全ての自分を
許して愛して認める。
これをしていくと
自己肯定感は上がっていきます
人って
自分に認められたいんです。
こんな自分はダメだとか
こんな事を思ってはいけないとか
自分が自分を認めないから
自己肯定感が下がっていくんです
自分が自分の応援者になれると
無敵状態になれます。
だから
自己肯定感が低いな。
と思うのなら
どんな自分も
許し愛して認めていこう
そうすると
自己肯定感上がってきますよ！
今日もありがとう
全てのことに感謝
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