カーヴィーダンス♪

現在子育てに奮闘中の友達から最近楽しいダイエットを見つけた！との情報を入手。

それは、金スマで放送され注目の１日わずか10分、無理せず効果抜群。

140万部の大ベストセラーとなったカーヴィーダンス。
考案したのが48歳にしてウェスト56センチ、奇跡のくびれを維持する樫木裕美さん。

友達は、効果出てきてるしストレス解消になって楽しいそうです♪

私も、暑いと言ってぐうたらしてないで体動かしてみまぁす(・ω・)/

世田谷　三軒茶屋　整体　ほぐし整体ぐぅぐぅ