いつも、ありがとうございます😊
髪のデザイン+
ライフスタイルデザインを提案する
『goody goody』
沖本純子です。
体調を崩し
退院して 2日目
改めて、食事について考えました。
ライフスタイルが少しでも豊かになる
ヒントを見つけ出し
私の言葉でお伝えしていきますね♪
‥‥‥
夏の暑さと忙しさで
ちゃんと、味噌汁とご飯
食べてなかったなぁ〜
夏場は味噌汁も痛みやすいし
朝もパンで済ませて
ささっと〜
仕事優先な食生活になっていたなぁ〜😭
入院して
炊き立てご飯と
味噌汁が…
美味しくて。美味しくて。
それに少しご飯の共があれば
充分満足でした🙌
ちゃんと出汁とって
味噌汁作ろう！改めて食について考える
きっかけに〜👏
少し前から
白米🍚から玄米ご飯にしてます。
今日の夕食
白米より
パサパサしてる感じはありますが
慣れてくると
問題なしです👍
『特別なことなんてしなくて良い』
この言葉
ちょっと肩の力が抜ける〜
特別なことはせず
やりすぎないことが
今の私にとって必要なのかも
しれません✌️
少しずつ
食欲も出てきました〜
お昼はパスタを
茅乃舎だし
これ美味しかったです！
明日から
少しずつ…仕事復帰です😊
声が
まだ「かすれ声」なので
接客に影響が出るかもしれませんが
笑顔で🫶
では、今日のことあたりで〜👐