食べたら太ると言う思い込み |  【茨城】開運手相鑑定師&マインドブロックバスター公認インストラクター 星野さやか

テーマ:

食べたら太ると思っている人は結構いませんか?

私もそうでした。

 

それも思い込み・・・

 

3分で1個心のブロック解除!

マインドブロックバスター®インストラクター

星野さやかです。

 

 

 

食べたら太ると思っていた私・・・

 

 

 

確かに満腹でも食べ続ければ

太るとは思うんですけどね真顔

 

 

 

でも食べたらか太るって

わけでは無いことに

気づきましたニコニコキラキラ

 

 

 

 

気づいたというより、

体験しましたはなまるはなまる

 

 

 

 

が正解でしょうかおんぷおんぷ

 

 

 

食べることに意識を持っていったのですが

 

 

ストレスで食べてしまうこともありますよね。

 

 

 

その日々のストレス(感じている事)を

気づいてあげるだけでも

食生活は無意識レベルで変わりますびっくり!!!!

 

 

 

ストレスって

期限があるのはストレスにならないんですよ(笑)

 

 

 

期限なしで日々、嫌だなぁ~って感じている事は

かなり大きなストレスになります。

 

 

 

自分でストレスに気づいてあげるだけでも

十分な効果はあります目

 

 

 

でもその他に

 

 

 

食べることにちょっとだけ意識してみてくださいラブラブ

 

 

 

 

食べたら太ると思い込んでいた私は

 

 

 

 

お腹空かないように食べる。

 

 

美味しそうだから食べる。

※最初だけ味わう

 

 

食べ過ぎたと思ったら常に罪悪感・・・

 

 

 

この一口が豚になる・・・

 

 

 

 

 

このような思いで食べてました(笑)

 

 

 

 

でも気づいてからは

 

 

 

美味しい~と味わって食べる。

 

 

 

どんなに食べても大丈夫って食べる。

※余分なモノは抽出してねって体に頼んでおく

 

 

お腹空いても

いつでもコンビニ~ファミリーマート♫って

思えるようになった。

※コンビニ推奨してるわけではなくて

今の時代、お腹空いたら24時間買いにいけるんですよ!

 

 

 

だから、焦って食べなくなった。

以前は空腹感を味わいたくなく焦ってたなっ

 

 

 

本当に体重増えない・・・・(笑)

 

 

試してみてね

 

 

 

でもこれ体重(キログラム)に対応・・・・

 

 

 

体型に対応してる事ではありません(笑)

 

 

 

体重を落とす=痩せる

 

 

 

と思っていましたが

 

 

 

痩せるというより、次は体型を意識して

みようかと思いましたはなまるはなまるキラキラ

 

 

 

 

意識改革の登山!

 

4月15日(日)筑波山に登ります

一緒に登ってくれる人募集はなまるはなまる

 

 

 

今日もありがとう

。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

いつでも応援します!!

 

 

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60分 15000円



【セッション場所】
茨城県笠間市内(詳細はお申し込みの方にご連絡致します)
水戸市、つくば市、石岡市内のカフェ


ライブラリーカフェ然々(月一)

 

 

【対面セッション時間】
10:30~17:00


その他のお時間はスカイプと電話セッションになります。
上記以外の時間帯での対面セッションの場合は要相談。

 

水戸市、土浦市、牛久市、那珂市、笠間市、小美玉市、石岡市
つくば市、桜川市、茂木町、常陸大宮市、龍ケ崎市、稲敷市
ひたちなか市、鉾田市、鹿嶋市、東京

よりお越しいただいております。
またアメリカ在住の方とのスカイプセッションもしております。

 

 

 

◆マインドブロックバスターR体験お茶会◆ 【時間】 1時間30分
【参加費】 3000円(ワンドリンク込)
【内容】
マインドブロックバスターRとは?
3分で1個心のブロック解除
【開催場所】 茨城県内、つくば市、水戸市、笠間市、石岡市などのカフェ
【催行人数】 2名より


お気軽にリクエスト開催中
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