ごんzaです
最近「TikTokLite」でコツコツ
ポイント貯めているんだけど～
↑気になる方はやってみてね
TikTokLite見ていると栄養のない
野菜ランキングっての出てきて
５、セロリ
４、レタス
３、もやし
２、大根
１、きゅうり
でビックリ
逆に栄養価の高い野菜が
１、モロヘイヤ
２、しそ
３、パセリ
４、よもぎ
５、大根の葉
６、ほうれん草
…
いやはや（笑）
昨日の晩御飯なんて大根、蓮根、人参で
大喜びよ、私
野菜たっぷりや〜とね
おとといの蓮根の挟み焼きは大葉たっぷり
だったから良かったのね
野菜出せばいいってもんでもないのか
娘なんてきゅうりしか食べませんが…
きゅうり、ほぼ水分
野菜でメインメニューって難しい
節約ばかりも言ってられない
モロヘイヤ…食べません
パセリ…飾りやん
よもぎ…よもぎ餅しかしらないが
今日も栄養価少ない晩御飯作成中
来月から葉物買おう
