今日は午後から外来リハビリでした。
毎日暑い日が続いていますが、台風の進路も気になりますね。
巨大地震注意も１７時に終了という事ですが、備えは大事ですね。
台風も関東に接近してるので、規制される方は進路が気になりますね。
リハビリの方ですが、今日担当してくれた理学療法士さんは6/13に担当してくれた人でした。
今日も右太ももの内側に違和感があるので、右足の運動時に揉み解しをしっかりしてもらいたかったんですが、若干力の入れかたが弱くて、物足りない感じがしました。
今日担当してくれた理学療法士さん、ありがとうございました。
今日のリハビリ
右上肢の運動
左上肢の運動
右下肢の運動
左下肢の運動
マシン2種類
レッグエクステンション 右25kg 20カウント 2セット 左 7.5kg 20カウント 1セット
レッグプレス 30kg 20回 2セット