今週の自宅運動7/22〜7/28（自転車こぎ運動)

今週の自宅運動（自転車こぎ運動）

7月22日～7月28日

今週は体調不良もあり、外来リハビリも休んで、自転車こぎ運動も少な週になりました。

整形外科の先生にも言われましたが、無理しすぎないようにしないといけないですね。

できる範囲でやれる運動をしてたほうが良いいですね。

オリンピックも始まって、深夜のテレビ観戦はしんどいですね。

今週もありがとうございました。