当たり障りのない会話が苦手…表面的な会話に疲れてしまうあなたへ

「当たり障りのない会話が苦手」

そんなふうに感じることはありませんか？

天気の話。
ニュースの話。
最近の物価の話。

別に難しい話をしているわけではないのに、
なぜか疲れてしまう。

むしろ、深い話よりも
こういう浅い会話の方が苦手。

そんな方は少なくありません。

一見すると、
「雑談力がない」
「会話が苦手」
という問題のように見えるかもしれません。

でも心理的に見ると、
そこにはもう少し深い理由が隠れていることがあります。

それは、心の奥で
人ともっと深くつながりたい
という願いを持っています。

本当は人と心でつながりたい。

でも、今はまだ安心して本音を出せない。

だから、当たり障りのない会話が続くと、
「話しているのに満たされない」
「会話しているのに孤独」
という感覚になってしまうのです。

そして、この状態が続くと、
表面的な会話そのものがストレスになってしまいます。

大切なのは、
無理に雑談上手になろうとすることではありません。

まずは、
「私は本当は、人と深くつながりたいのかもしれない」
と気づいてあげること。

そして、誰とでも頑張って話そうとするのではなく、
少しでも安心できる相手との関わりの中で、
少しずつ本音を出す練習をしていくことです。

今回の動画では、

についてお話しています。

「雑談が苦手」
「薄っぺらい会話に疲れる」
「人と話しているのに孤独を感じる」

そんな方は、ぜひ動画をご覧ください。

あなたの疲れは、
人付き合いが苦手だからではなく、
心が本当のつながりを求めているサインかもしれません。

YouTube心理師ろこさんの等身大心理学では
対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて

わたしが勉強、体験してきた心理学やセラピーを使って
楽に生きられるようになる「心の話」をお届けします。

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