「怖れから逃げずに向き合う」
─そんなふうに言われても、
実際はどうすればいいのかわからない…
という声をよく聞きます。
私自身もこれまで
数々の恐れに立ちすくんできました。
けれど、そのたびに
「怖れと向き合う」
という選択をしてきたことで、
心が変わる体験を重ねてきたんです。
YouTubeでは、私自身の体験をもとに
恐れとの向き合い方を
具体的なステップでお話しました。
動画の中でお話していること
・なぜ恐れは逃げても消えないのか？
・“逃げずに向き合う”とはどういうことか？
・「失うことへの恐れ」が生まれる仕組み
・恐れを超えていくために必要な３つの視点
「怖いけど向き合ってみたい」
そう思ったとき、心のヒントになれば嬉しいです。
▼動画はこちらからご覧いただけます
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