あらゆる問題に対して解決策を求め続けることで
心が重くなり、疲れを感じていませんか？
問題に対する解決策を追い求めるのは自然なことですが
その結果、過度にストレスを感じてしまうこともあります。
この動画では
解決策を求めすぎることがストレスや疲れを引き起こす理由について説明し
どのように心を軽くする方法を実践できるかを紹介しています。
自分のペースで解決することの大切さを学び
心の余裕を取り戻したいと思っている方は
ぜひこの動画をご覧ください。
少しでも心が軽くなればと思います。
YouTube心理師ろこさんの等身大心理学チャンネルでは
対人関係が苦手で人生が苦しいと思っている人に向けて、 楽に生きられるようになる「心の話」をお届けしています。
かつての私のように、
苦しいなんて自覚も持てないくらい
しゃかりきに頑張っている人の目にも留まるといいなと思っています。
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