awesome

44キロのケトルがどーしても持ち上がらず

デッドリフトで背筋力強化を始めたハルママ！

人生初のデッドリフトでいきなり

55キロを持ち上げ皆んなをビビらせていた！

ハルママ恐るべし

もちろんタイイチトレーナーの厳格指導の下

安全にトレーニングしていました。

最近めっぽう寒くなってきましたね

皆さんしっかり体調管理を！

今日もお疲れ様でした。