マイカン

最近の練習のアップはマイカンドリルから・・・

ステップ、キャッチング、テーブル、フィンガーロール（タッチ）

特にテーブル（手のひらの上）の安定感が大切です。

ソルジャーたち、

手にボールが吸い付き、指先の感覚がわかるまで

ボールと友達になってくださいよ