強くて上手い・・・ | ごんぞうのバスケ ブログ

強くて上手い・・・

明日は1対1を徹底練習の予定バスケ

オフェンスは・・・

・キャッチした瞬間のボールポジション

・ボールムーブ

・ジャブ

・フェイス

・シュート

・突き出し

・コース

・ステップ

・ドリブルバリエーション

・スピード変化


ディフェンスは・・・

・スタンス

・間合い

・指先(つめの先)までのハンドワーク

・シリンダー&トルソー

・脚さばき、1歩目、2歩目、3歩目

・ストップ

・寄せ

・ブロック


やらんなんことは沢山ありますが、1つずつやっていくしかありませんカメ

ソルジャーたち、

強くて上手い

1対1やりたいだろーにひひ