『夏の練習』

夏休みの練習が始まりました。

気温が高く、湿度も高い、不快指数が高い、そういった時間帯の練習メニューには、本当に気を遣います。「高率よく」＆「能率よく」練習をするにはどうしたらよいか？
うちのチームは涼しくなるまでは、基本的にシューティングや基本動作の確認が中心になり、涼しくなってからガンガン走り、動くメニューに切り替わります。

そんなことで日中の暑い時の実際の試合に大丈夫か・・・？

答えはわかりません。

が、

「集中」してやれる状況と環境が最優先かと思います。

＊練習で熱中症になっていては、もともこもないので・・・

ソルジャーたち、

夏

を乗り切るよー