我慢の三週間スタート。





今週から緊急事態宣言発出に伴うオンライン稽古です!




水曜ZOOM




金曜ZOOM





他YouTubeライブ配信での稽古参加もあり、皆前向きに取り組んでくれました!ありがとう!







体操から基本、その後は…




技一つ一つのブラッシュアップ!




時間をかけてじっくり稽古するには、オンラインは意外といいかも?!(^^;









『今、やれる事がある』




共に頑張ろうぜ!(^ω^)






押忍。










先週の金曜稽古はコユキの体操でスタート!











その後は基本から移動。




地味な稽古でしたが皆頑張ってくれました。




そして二部では型稽古。




こちらも皆頑張ってくれました。













コロナ禍の今…


稽古前に検温&除菌の徹底…

窓全開の常時換気はとにかく寒く冷たい…

常時マスク着用は苦しい…

ほどほどに抑えた対人稽古…




皆我慢しながら頑張ってくれてる…

だけどコロナな猛威を振るう。











皆様ご存知の通り県の緊急事態宣言発出に従い道場が利用停止となりますので次回からZOOM、YouTubeを利用したオンライン稽古となります。





当会空手は立つスペースがあれば稽古可能です。




こんな時だからこそ…



『今、やれる事がある!』



をテーマにレベルUPしよう!











共に乗り越えようぜ!( ̄^ ̄)









押忍。



















昨夜の水曜稽古。







もちろん常時換気の極寒…







だけど…もちろん皆頑張りますよ!♪(´ε` )








稽古は基本をしっかり!






で、休憩中は足を温めたりジャイアントスイングしたり♪(´ε` )










後半は移動でハッスル!









最後は型稽古までヤリキリました!(^◇^)


…足冷たい(> <)






そして二部では受け返しから組手。



…サポーター装着して少しでも足の冷たさを回避(^^;









さて、火曜強化稽古も…








ミットの打ち込み蹴り込みでスタートしました!












当地愛知県も緊急事態宣言でドーニカコーニカですが…


当会空手は日々の生活の中に存在する事を重視しています。





どんな状況になっても

『やれる事はいくらでも有る』





『やれる事をやる』

で稽古を続けるぜ!( ̄^ ̄)










押忍。




















先週1/8…令和3年金曜稽古もスタート!(^^)







皆の元気な姿に心はほっこり!( ^ω^ )






ですが、稽古はしっかり!( ̄^ ̄)ゞ







基本から『早打ちミット』で頑張りました!











そして二部ではミットの蹴り込み!





皆レベルUPしてる事に気付いてるかな?!



自分のレベルUPに合わせて稽古のレベルもUPさせないと…



更なるレベルUPへの意識が大切。








寒い日が続きますが共に気合いで乗り越えよう…ぜ!(^◇^)







押忍。

















1月6日水曜が令和3年の稽古初めとなりました。
(^^)






休憩中のストーブもスタート!(^^;





冷たい床に耐えて、身体をほぐすように1時間みっちり基本稽古!




この日は少人数でしたが皆気合いたっぷりで頑張りました!(^○^)






そして二部はコーノスケとマンツーマン。






しっかりとミットを蹴り込んで終了。










頑張る子らのおかげでいいスタートとなりました!




今年も頑張るぞー!)^o^(










押忍。