2月9日
買ってきたセロリをガッシガシ刻む。
夜寝るまでに4回飲む計算。
一人分の1回の摂取量はこれくらい。(先生曰くもっと食べたほうがいいらしいんだけど。)
これに水、氷一掴み、アップルサイダービネガー大匙2くらいをいれて
ガガガガガガーーーーー
娘も風邪気味なので少し飲ませる(娘には強烈すぎるのでバナナとリンゴ入り)
これをあまり時間をおかずに繰り返す。
夜寝るまでに3パック(6株)使い切ってしまったので翌日また買い出し必要。
そうそう、これを飲みだすと1日おきにセロリ買わないと間に合わないww
もっと買ってくればよかったけど、鮮度の問題もあるのでちょいちょい買い物に行って
その時によいセロリをゲットしたほうがいいような気がする。
あと、セロリは虫がつきやすく、農薬散布量が他の野菜に比べて多めなので
出来ればオーガニックのものを選んでいる。幸い手に入りやすいオーガニック野菜ではある。
たった半日飲んだだけで相方は劇的によくなっている。
久々セロリ習慣復活!
早く咳とまれーーーーー!
※私はジュースにする必要もなく大好きなのでそのままバリバリ食べている。
きっと中耳炎の菌にも効くはず。(と、思いこんで食べているw)
黄金