コロナ禍という終わりの見えない緊張状態は
多くの医療者の方に
知らず知らずに心や体の負担を蓄積させています。
病院や病棟によって、その現状は様々ですが
「疲弊」という点では共通しているかと思います。
私がアカデミーに出会ったのは前の職場に勤務している時。
偶然とも必然とも言える出会いでした
当時は、職場は本当に素敵なスタッフばかりなのに
なんだかどこか馴染めていなかった
「なぜ敬語を使われるんだろう」
それに、
先生に対する極度の恐怖に似た緊張感
先生の言動に一つ一つ心痛め
できない自分を責め
どんどん感情が内に入っていく。
その原因が自分ということに気づかせてもらったのが
アカデミーでの学び。
ワークの中で
嫌いだと思う人は愛の人という
えー
許すことなんてできない！
と思ったのだけど
感情的になるのは自分の心と共鳴するから
あ、たしかに‥
私も人をどこかで信頼していない
自分の心と向き合うことで
いつの間にか先生に対する恐怖感や緊張感がとれて
スタッフともコミュニケーションがうまくとれるようになりました。
自分が心を開けるようになるまで、なんと1年近く。
アカデミーに出会って２、３ヶ月でガラリと変わりました。
おそらく、みんなは気づいていなかったのでは？（笑）
でもね。私の中では「ガラリ」でした
夜勤の休憩中、どすっぴん^^;
コロナ病棟で働く友達もちょうど夜勤中で、お互い写真を送り合って元気をカクニン（笑）
チーム医療では
要点を絞って的確に伝えることが大切
でも
「さっき言ったんだけどなあ」
伝えたつもりがうまく伝わっていないことってあります。
自分のコミュニケーションの癖
どんな感情に揺さぶられやすいのか
など自分のことをもっと知ることでコミュニケーションが取りやすくなります。
相手の思いをくみ取るスキルが上がり、
患者さんに寄り添えるようになり
家庭内でもコミュニケーションをとりやすくなります。
自分のことは自分ではなかなか気づかないもの。
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