みなさまこんばんは
腸から始まるハッピーママ生活
サマー☆ツリーのマミです
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ここ最近
お客様からのお問い合わせで
「腸セラピーって妊活にも効果的なのですか？？」というご質問を頂く事が多くなりました
子宮の祖先は腸であると言われているぐらい
腸を整えると妊活にプラスになると言われています
このブログでも少しずつですが
なぜ腸を整えると妊活に効果的と言われているのかお伝えしていければと思っております
受けて頂く腸セラピーは
グイグイお腹を強く推す事はありません
優しく撫でながら
お腹のコリやハリをお取りしていきます
まるでプカプカと海の上に浮かんでいるような間隔です
お母さんのお腹の中にいるような
安心と温かさを思い出しながら
リラックスした時間をお過ごし頂けます
腸は副交感神経が優位になるとより働き始めます
副交感神経が働くのはリラックスした時に優位に働き始めます
腸セラピーでリラックスした時間を過ごして頂くと
副交感神経が働き始め
腸も動き始めます
腸が働き始めると
沢山のよい事が起こります
その中でも皆さんに分かりやすいのは便秘の解消かもしれません
私毎日出ているから
便秘じゃないし。。と安心される方も多いかもしれませんが
どんな便であるか
どのようなトイレタイムなのかが重要になってきます
朝の急いでいる時間や
トイレタイムの後
なかなかゆっくり自分のを。。
見る事は少ないかもしれませんが
ご自身の身体のバロメーターにもなっているので
まずは
チラッと明日から
観察してみてくださいね
またの機会に
どんな排便がベストか
そもそも
何故便秘は良くないのかお伝えしていきます
ゆるっとした更新なので
リラックスしながら
見て頂けると嬉しいです
知っている事も沢山あるかもしれませんが
知りたいなぁと思ってくれる方へ
お届けすることが出来たら
嬉しいなぁ。と思っております
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