明日からオリンピック女子ゴルフ | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

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ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 

こんにちは😃


明日から女子ゴルフ
朝3時起き、超ハードな日々が続くと思うので、もう1つエクササイズ動画作りました。ゴルフしない方もノリで、やってみてください。🎶


今日は早い夕食食べて、多分9時までには就寝💤 な毎日が続きます。⛳️😊✨


暑い毎日皆さま
お元気で
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