おはようございます！
寒い日が続きますが、お元気ですか？
昨日もとても寒く外気温1度でしたが、
ハンディ１５のレディースゴルファーTさんが
ホームコースのレディース杯で
４６，４２でラウンド3位に入賞されました。
寒さと強風のなか、スコアの出にくいこの季節に
よく頑張られたと思います。スイング改造中は特にスコアもくずれて
めげそうになりますが、はっきりした目標があれば
目先のことにとらわれ一喜一憂せず進んでいけると思います。
新技の「冬季専用アプローチ」もきっと役立ったことでしょう。
入賞おめでとうございます！これを自信にまた一歩進みましょう
さて
オリンピック、シンクロメダリスト、田中 京さんが実践する
ゴルフピラティス
経済界さんで連載いただき早くも3回目
今回は姿勢、寒い冬、背中を丸め、肩に力がはいり
がちがちになりがちな背中全般を動かし、背骨の並びをただしくします。
姿勢は呼吸にも影響を及ぼすだけでなく、
人に与える第一印象も大きくかわります。
ゴルフだけでなく普段から体全体をしなやかにつかうために
お役に立てればと思います。
いつでもどこでも道具いらず、15秒でOK
良い姿勢が習慣になればしめたものです
全国書店にて発売中！ です
竹内� 弓美子