スキップゴルフ | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 

                            おはようございます。



                      寒い年始となりお正月らしい天気が続きましたがもう4日となりました。



                     初ラウンドはもう終えられましたか?



                  やはり上達のためには理想は週に一ラウンド以上


                      週に1度以上のレッスンを受け


                    それを週に2回以上は復習し身に付ける


                     一度にたくさんの球数を打つより 少しずつでもよいので


                       練習回数を増やすほうがよいです



                     どんなものでもだらだらやるよりは



                     始めは集中して習い、練習し身に付けるほうが


                         

                             短期間で



                       成長でき、自信にもつながります。


                        忘れないうちにどんどん吸収していくのです。




                        そうして課題を毎回克服して


                  上達していくと楽しさも倍増 と いい流れになります。



                    いろんな事情で1年に1、2回しかラウンドできないと



                          ゲーム感も養われませんし、



                        練習場ではうまくいってもコースではさっぱりと


                        だんだん練習のための練習になって



                    本来のゴルフというゲームを楽しめなくなってしまいます。



                         日本ではまだまだゴルフは1日仕事ですが、


                         最近は以前と比べるとプレーフィーも


                          ずいぶん手ごろになりました。



                        河川敷でも短いコースでも、9ホールだけでも



                         とにかくゴルフ場へ足を運び芝になれましょう。



                         ゴルフ場が必要なことを教えてくれます。



                         ゴルフはミスのゲームといわれています。


                         完璧をもとめるとゴルフは難しくなり、楽しめなくなります。


                      ドライバーをミスしても前にいけばいいか!みたいな



                          ポジティブ思考が大切です



                         ミスをステップとしてミスから学ぶ



                       そんな気持ちがあれば必ず成長できますし、



                        練習の課題もはっきりしてくると思います。



                        寒い時期はプレー前にゴルフピラティスでしっかりウォームアップして



                     体の芯の体温を上げてから1番へ向かいましょう!



                       冬もゴルフを楽しむためには頭、耳、足、手 すべて



                                あったかくして



                           うさぎみたいにスキップしながら音譜



                            ラウンドしてみてはいかがでしょうニコニコ



                                    音譜