もうすぐ師走、そして正月と慌ただしく新年を迎えそうです。
さて、今年もこの一年の反省をしようかと･･･。勿論ゴルフのですが。
（我が人生に反省の文字無し？）
年初から夏頃まで、なぜかゴルフは絶不調。
時折良い（？まあ、自分としてはベストの）スコアも出てはいたのですが、
どうにも締まらないラウンドが続いていました。
前半のベストは、4月に行ったゴルフキャンプ最終日の83。ベストが82だったので、
この頃の調子としては、まさにベストだったと思います。
この日以外、90を切ることがなく、むしろ100越えが続いて･･･。
久方ぶりにゴルフやめるかと悩んでしまいました(T.T)
特に5月に参加したTGA前店舗合同のコンペでは、雨+雪の寒い中、全然モチベーション
が上がらず、ドンドンつまらなく思えて来たときには、正直心が折れました。
結局猛暑？極暑？だったこともあって、夏場は殆どラウンドしませんでした。
練習もかなり落ち込んだ練習だし、暑さのせいで筋トレもいい加減だったし。
そんな感じだったので、ドライバーショットは、夏前に比べて、夏の終わり近くはダメダメ。
まあ、50点以下の赤点状態でした。それでもアイアンはまずまず。
50点のドライバーショットだった9月、千葉の大多喜城ゴルフ倶楽部で、始めて
70代、78のベストを更新しました。ドライバーが多少曲がっても、打てる所に
あれば、何とかパーオン、3オンして、パットでパーを取る。そんなラウンドでした。
ところ10月のキャンプ3日目に、ちょっとしたきっかけで不安だらけで、絶不調に陥りました。
きっかけは、左ドッグレッグのミドルで打った5Wのティーショット。
トップでのフェイスの向きがふと気になったというか、どこを向いているのか
分からないと感じたとたん、全く打てなくなってしまいました。
何せ、久方ぶりにドライバーショットをチョロしましたから・・・。
そんな事があって、取り組み始めたのがパター。
カナダにいる頃、一時パターがダメダメだったときに、ある白人の同伴者の一言から、
ずいぶん練習したパターだったのですが、年初の100越えするようなラウンドでは、
平気で40パットがでていたからです。
決めたのが毎日30分。何せパター練習場は無料で使えるえるのですよ。
ゴルフのレンジでショットの練習をしない日も派だーだけは練習するように。
最初は1、2、3mからパットして、各6球連続して入らないと終わらないと言う練習。
これが結構きつかったです。特に練習場は人工芝で、人工芝のわずかな凹凸
（工事のせいではなく、ちょっとした芝の長さの違いがあるわけ）で、ボールが
右にも、左にも転がりを変えてしまうから、特に3mぐらい離れた所から、6球連続
は奇跡でしたから。
っで、次に始めたのが、テンポを一定にするために、電子メトロノームを使い、
一定のテンポで、距離を打ち分けて行く。カップに入るのはあまり気にしないで、
自分がまっすぐ打てたかどうかだけをチェックするようにしました。
これが結構効果的だったようです。
パッターの練習を変えてから1ヶ月、12月に入ってから2ラウンドは、まさに
絶好調でした。既に11月のラウンドでも、パットが好調というイメージは
あったのですが・・・。
今年課題にしていた100ヤード以内、グリーン回りはかなり成果が上がり、
加えて、夏過ぎから取り組んだパターがやっとうまくいきだした事で、
グリーンにのったら2パットで上がられると言うめちゃくちゃ良いイメージが、
できあがりました。
現在もパターの30分の練習は（練習場に行った時には）毎日実施。月、水、
土は筋トレ。火、木、土、日はレンジでボールも打っています。ショットの課題は、
ハーフウェイショットで、ビジネスゾーンを確実な物にすることです。これも
既に一ヶ月は取り組んでいるのですが、まだまだダメです。ダメな理由の1つは、
体の故障があります。左肩はほぼ治っているんですが、まだ左股関節、内転筋、
左足首の外側に痛みがまだ残っている事です。多めのストレッチと、筋トレ
でかなり改善してきたので、来年は大丈夫ではないかと思っています。
2010年の成果は
①目標としていたベスト更新、しかも78！
②アプローチ、パターの改善
の2点。この二つは本当に良かったです。
来年への持ち越しは
①ビジネスゾーンの改善
②故障を直す
の2点です。
さて、今年もこの一年の反省をしようかと･･･。勿論ゴルフのですが。
（我が人生に反省の文字無し？）
年初から夏頃まで、なぜかゴルフは絶不調。
時折良い（？まあ、自分としてはベストの）スコアも出てはいたのですが、
どうにも締まらないラウンドが続いていました。
前半のベストは、4月に行ったゴルフキャンプ最終日の83。ベストが82だったので、
この頃の調子としては、まさにベストだったと思います。
この日以外、90を切ることがなく、むしろ100越えが続いて･･･。
久方ぶりにゴルフやめるかと悩んでしまいました(T.T)
特に5月に参加したTGA前店舗合同のコンペでは、雨+雪の寒い中、全然モチベーション
が上がらず、ドンドンつまらなく思えて来たときには、正直心が折れました。
結局猛暑？極暑？だったこともあって、夏場は殆どラウンドしませんでした。
練習もかなり落ち込んだ練習だし、暑さのせいで筋トレもいい加減だったし。
そんな感じだったので、ドライバーショットは、夏前に比べて、夏の終わり近くはダメダメ。
まあ、50点以下の赤点状態でした。それでもアイアンはまずまず。
50点のドライバーショットだった9月、千葉の大多喜城ゴルフ倶楽部で、始めて
70代、78のベストを更新しました。ドライバーが多少曲がっても、打てる所に
あれば、何とかパーオン、3オンして、パットでパーを取る。そんなラウンドでした。
ところ10月のキャンプ3日目に、ちょっとしたきっかけで不安だらけで、絶不調に陥りました。
きっかけは、左ドッグレッグのミドルで打った5Wのティーショット。
トップでのフェイスの向きがふと気になったというか、どこを向いているのか
分からないと感じたとたん、全く打てなくなってしまいました。
何せ、久方ぶりにドライバーショットをチョロしましたから・・・。
そんな事があって、取り組み始めたのがパター。
カナダにいる頃、一時パターがダメダメだったときに、ある白人の同伴者の一言から、
ずいぶん練習したパターだったのですが、年初の100越えするようなラウンドでは、
平気で40パットがでていたからです。
決めたのが毎日30分。何せパター練習場は無料で使えるえるのですよ。
ゴルフのレンジでショットの練習をしない日も派だーだけは練習するように。
最初は1、2、3mからパットして、各6球連続して入らないと終わらないと言う練習。
これが結構きつかったです。特に練習場は人工芝で、人工芝のわずかな凹凸
（工事のせいではなく、ちょっとした芝の長さの違いがあるわけ）で、ボールが
右にも、左にも転がりを変えてしまうから、特に3mぐらい離れた所から、6球連続
は奇跡でしたから。
っで、次に始めたのが、テンポを一定にするために、電子メトロノームを使い、
一定のテンポで、距離を打ち分けて行く。カップに入るのはあまり気にしないで、
自分がまっすぐ打てたかどうかだけをチェックするようにしました。
これが結構効果的だったようです。
パッターの練習を変えてから1ヶ月、12月に入ってから2ラウンドは、まさに
絶好調でした。既に11月のラウンドでも、パットが好調というイメージは
あったのですが・・・。
今年課題にしていた100ヤード以内、グリーン回りはかなり成果が上がり、
加えて、夏過ぎから取り組んだパターがやっとうまくいきだした事で、
グリーンにのったら2パットで上がられると言うめちゃくちゃ良いイメージが、
できあがりました。
現在もパターの30分の練習は（練習場に行った時には）毎日実施。月、水、
土は筋トレ。火、木、土、日はレンジでボールも打っています。ショットの課題は、
ハーフウェイショットで、ビジネスゾーンを確実な物にすることです。これも
既に一ヶ月は取り組んでいるのですが、まだまだダメです。ダメな理由の1つは、
体の故障があります。左肩はほぼ治っているんですが、まだ左股関節、内転筋、
左足首の外側に痛みがまだ残っている事です。多めのストレッチと、筋トレ
でかなり改善してきたので、来年は大丈夫ではないかと思っています。
2010年の成果は
①目標としていたベスト更新、しかも78！
②アプローチ、パターの改善
の2点。この二つは本当に良かったです。
来年への持ち越しは
①ビジネスゾーンの改善
②故障を直す
の2点です。
