RIRE(リール)大森のブログ

大田区大森駅のすぐそばにあるゴルフスクールとストレッチのお店です。個人レベルに合わせた少人数制のレッスンで皆様のエンジョイゴルフを応援します!


テーマ:
こんにちは(≡^∇^≡)
 
1月29日(日)、30日(月)は
第5週目の日曜と月曜になるので定休日となります。
 
定休日明け 1月31日 1月ラスト
 
ストレッチスペースOPEN以来3年半
ストレッチクラスを担当してくれた高山トレーナーも
この日でラストとなります。
さみしいですっ大泣きうさぎ
皆さん最後のクラス来てくださいね。
 
 
そして2月からは
下記のようなスケジュールに変更となります。
 
水曜日 12:10~21:00  渋澤トレーナー(2月8日(水)から)
金曜日 18:30~21:50  平川トレーナー
土曜日 9:40~16:40   渋澤トレーナー
 
サーキット、体幹、ストレッチポールなどに加え
ヨガストレッチ等の新メニューも始まりますよ。
 
最近は2コマ連続でストレッチクラスを受ける方もいます。
かなり軽くなった~とホントに気持ちよさそうでした。
 
ゴルフに柔軟性は重要ですが
日常生活においても体メンテナンスはとても大切です。
気分転換にもなりますしね。
お気軽にご利用下さい。
 
今後とも5階ストレッチスペースを宜しくお願いします。
 
 
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