ゴルフ・リビングのブログ -2ページ目

ゴルフ・リビングのブログ

NGAインストラクターが、今まで一般に知られていない練習方法や、悩めるゴルファーへのアドバイス、ためになる裏技やレッスンを通じて修正して行くようすが、皆さんも参考になるところが有ると思います。
質問も随時お受けし、出来る限り応えて行きたいと思います。

http://www.family-golf-advance.jp/ ゴルフの裏技公開/飛距離アップの裏技/ 無料レベルⅠ~Ⅲ、有料レベルⅣ
http://www16.ocn.ne.jp/~supurasu/index2.html 飛距離アップの裏技/ 無料レベルⅠ~Ⅲ、有料レベルⅣ、Ⅴ
https://www.titleist.co.jp/team/member/mypage/ チーム・タイトリスト


4月からはレッスンの拡張を予定し、生徒さんを募集します

群馬のコース料金と同じく、私のレッスン料も驚くほどリーズナブルです
詳細は最上段のHPに、3月1日から掲載します
定員に限りがあります、シニア、女性が特にお勧め!!
早いもの勝ち状態です。


もう時期還暦ですが、週に一度はお世話になってます。・・・練習場ですよ
お得な打ち放題がお勧め、2&3時間など

 
土曜日はここで、2組の定時レッスンと個人レッスンをしてます。

前週までのMちゃんのアーリーリリースの状態を1週間後にどこまで直せるか&直るかです

先週
 

今回
 

60%まで  来ました

インパクトでは
 
インパクト前にヘッドスピードが最速になり、トゥ・ダウンとフェイスの向きが微妙です。

今回
 
この差が大きい一番驚いているのは本人です

各所の力みがとれてきて、アドレス近い形 になってます。
ダウン・スイングはまずまずだが、インパクト後が・・・それで60%の出来高でしょう
クラブを振る(振りたい&飛ばしたい)がまだ有る

1,5クラブ飛距離が伸び、スプーンも打てる
番手通りの距離が出せる・・・・
しかし、まだ始まったばかりで、裏技伝授はしてません。

Aさんの好敵手に1カ月でなれるでしょうし、これからが楽しみなMちゃんです。

前回、雪でコンペが中止になってしまい賞品が継続

女性用は


ベテラン組には


最近は飲みやすく、バツゲームにならなくなってしまった
女性にうれしいおまけつき!あしたば青汁でスッキリ体験!

むしろこれの方が、B・M賞

二次回で サカナ にされるでしょうが、未だ辞退者が居ないのが不思議です

辞退者は
すき焼きに松阪牛お取り寄せ
と、引き換えに タイトリストV・I を私から

何故って、私の所属する NGAは、アメリカの本部では、タイトリストとの契約が有るためです。

次回は、Aさん、Mさん、Mちゃんのアーリーリリース退治の続編です。
http://www.family-golf-advance.jp/ ゴルフの裏技公開/飛距離アップの裏技/ 無料レベルⅠ~Ⅲ、有料レベルⅣ
http://www16.ocn.ne.jp/~supurasu/index2.html 飛距離アップの裏技/ 無料レベルⅠ~Ⅲ、有料レベルⅣ、Ⅴ

かぜを引いた挙句、腰痛再発!!
寝過ぎでしょう ・・・か?

寒い中、熱心な生徒さんです
アーリーリリースが酷いMちゃんです
初心者に戻ってやり直し!!
 

飛ばせないインパクトです
 

わーー 当たり負け
 

最近、飛距離が落ちてきたせいか?
距離が短いコースでも90が切れない・・・

今回は集中レッスンで、色々テストです
10フィンガー・グリップ
集中力を増す為の2個打ち・・・e t c

変わり様は次回にアップします。
http://www.family-golf-advance.jp/ ゴルフの裏技公開/飛距離アップの裏技/ 無料レベルⅠ~Ⅲ、有料レベルⅣ
http://www16.ocn.ne.jp/~supurasu/index2.html 飛距離アップの裏技/ 無料レベルⅠ~Ⅲ、有料レベルⅣ、Ⅴ


今日は腰痛の話し
一昨日、NHKのTV番組・ためしてガッテンでも

脊椎管狭窄症には かがみの形 が良い・・・って

1、
 

この形をすると、脊椎の間隔に開き、 脊椎管が広がるようです

でもこれだけでは私的に不満で それで
2、


 
胸の前で腕を組み、脱力 して1分間
全身を脱力するのがコツです、反れば良いのではありません

1&2&1を2分で 背も伸びる。 残念ですが 足は長くなりません 

寝返りすら出来なかったが、
1、の 前かがみ をするように成って、ヒザ折れが無くなり足のシビレが無くなる
2、の うつ伏せ をするように成って、2週間でフル・スイングが出来るまでに成りました。

現在は、吐出した椎間板と神経に触れていた部分とに、若干隙間が出来てきているように思えます(シビレが無くなる)。

労働やスイングでの左足の踏ん張りで、脊髄や骨盤の詰まる動きにより、時々股関節内に痛みに近い違和感が出た(強い連続素振り)時に、これで解消してます。

急な腰痛にも、これ!!
かるいギックリなら、1発解消 したことも有ります

左側のが痛む場合
左足真下に蹴るように、足を伸ばす感じです。
ここは 縁石ですが、階段でもOK

  
 
これで、左側の骨盤 が詰まる感じで違和感が出た時には、即 上の蹴り下げをして、解消してます
  

今日も素振りの前後に、これで腰骨をボキッと鳴らしてます
 
ゴルフ場に有ると良いんですが ・・・