ハイレゾ測定天使の歌声ソプラノ安藤ゆかりの喉活No.15～喉周りの・・・

ｺﾞｰﾙﾄﾞﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ㈱安藤ゆかりです。

おはようございます(*^_^*)

ブログを書き始めると太陽が強く出てきました(^^)

爽快です🎶

ハイレゾ測定天使の歌声ソプラノ安藤ゆかりの喉活No.15～喉周りの筋力を鍛えようその１

歌以外で声帯の筋肉を鍛える方法

一緒にやってみてください！！

①手と手のひらを合わせる。

⓶胸の前で胸を張り手と手を合わせる。

③手は押し合うようにグッと力を入れる。

グッと力を入れながら声を出すことで声帯がピッタと閉まる効果を狙います。

声帯が閉まると喉頭蓋も閉まりやすくなります。

④一番出しやすい「ェ」、「ィ」の音を勢いよく発声しましょう。

⑤「ェィー」、「ビィー」、「シィー」と5回繰り返す。

ポイントは

「エー」ではなく、「ェィー！！」と長めにいうのが、力を出すためにポイント！

両手を腕の前で合わせて、左右からグッと押し合う。力を入れた瞬間に「ェィー」と

勢いよく声を出し、力を緩める。同様に「ビィー」「シィー」と続ける。5回繰り返す。

等尺性運動ですね。等尺性運動とは、関節を動かさないで筋肉に

力を入れる(収縮させる)運動で、少ない動きでできる筋肉のトレーニングです。

是非、トライしてみてください(*^_^*)

レッスンの様子。

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出張レッスン大歓迎！！！

無料体験レッスンは、こちらまでご連絡下さい！

お待ちしておりますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

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体験レッスンは無料ですが、お一人様一度限りになります。

体験レッスンの時間は当社の説明なども含めて1時間~1時間半を設けております。

この体験レッスンでお客様の発声や今後の音楽的方針などを伺います。

様々な条件(歌のジャンル・方向性・場所・性別・性格...etc)からお客様に最適なボイストレーナーを選定させて頂いております。

ゴールドボイストレーニング㈱はあなたの習いたい地域のスタジオでトレーナーとレッスンが可能です。

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詳しい担当地域は会社までお問い合わせください。

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