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読書と火鍋☆

もう先月のお話ですが、こちらの2冊を読んでみましたにひひ

地頭を良くしようと・・・汗

 

豚肉、蕎麦、カレーが頭の回転を良くする

そうですよひらめき電球

 

あと、記憶の定着はやはり

日々反復継続して脳に刷り込んで

習慣化させるというのが王道なようで

1つ驚いたのはインプットとアウトプットの

黄金比率は2:8がベストのようです。

 

日本はインプット重視の詰め込み教育が

主流な感じだと思ったのですが

これは逆なんですねガーン

 

 

もう1冊は久々に小説です。

 

高級デパートの外商で働く女性が主人公ですが

デパートの裏側や富裕層の心理が

よくわかって面白いラブラブ

 

上下巻のようで上をやっと読み終えました。

下巻も今月読もうと思います。

 

サイン入りの本をだったので驚きました☆

 

 

 

久々に辛い物が食べたくなって

火鍋を食べに行きましたメラメラ

 

実は私は辛いものが大好きなんですが

男女問わず家族や友人も辛い物が

苦手な方が多いのですしょぼん

 

この日はキノコがたくさんの

あまり辛くない火鍋を食べに行きました☆

 

スープは赤の漢方薬膳スープと

白の鶏がらスープです。

 

 

キノコの種類がものすごく豊富~~~キノコ

これ全部キノコなんですよ。

 

 

豚肉と赤身でヘルシーな

ラム肉をいただきましたにひひ

 

 

あと・・・・

このジュース???

 

ココナッツジュースのようですが

これは烏龍茶にしといたほうが無難かなあせる

冒険しすぎました笑

 

 

 

9月はお仕事で新しいことを始めて

バタバタしているのですが

忙しくも充実していて楽しいので

とっても幸せですラブラブ

 

またご報告できるように頑張ります☆

 

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