Diário de SUERTE

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第1回SUERTEアスリートヨガ

 

6月に第1回「SUERTEアスリートヨガ」を開催しました!

 

トップアスリートを目指す選手に向けた新しいプログラムの一つとして、講師の先生と話し合い開催が実現しました!

 

現在、各分野のプロのアスリートがヨガをトレーニングの中に取り組んでおり、SUERTEでもスポーツリズムトレーニング同様に注目していました!

 

今回は、サッカーだけではなく、テニスや体操といった分野の選手にも参加していただき、充実した時間になりました!

 

また、選手だけではなく保護者の方にも選手とともに参加していただきました!

 

SUERTEの選手たちは、自分の体を思い通りにコントロールすることの難しさを知ることができ、自分の体を自由自在にコントロールすることができるようになれば選手としてまた一つレベルアップすることができると思います!

 

また、気持ちの切り替え方、試合前や試合前日に行ったことが良いことなど役に立つ情報が盛りだくさんでした!

 

第2回も開催予定です!

様々な分野でトップアスリートを目指す選手の参加、また、運動の一環として保護者の方の参加も大歓迎です!

開催が決定次第、当ブログ、SUERTEのFacebookページにてお知らせします。

 

 

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