「大人の変声期」にご注意 | 声のメイクアップで好印象!ビジネス&コミュニケーションでご縁を結ぶ話し方@東京・池袋

声のメイクアップで好印象!ビジネス&コミュニケーションでご縁を結ぶ話し方@東京・池袋

人前でも緊張せずに話したい、
自分の思いを伝えられてコミュニケーションを楽しみたい、
話をわかりやすく伝えたいあなたに。
心とからだを整えて自然体に話すコツを
元NHKキャスターの
島 永吏子がアドバイスします


テーマ:

毎週木曜放送!

「Voicy経済総合ニュース」
こちらからお聴きくださいカラオケ


おはようございます!
島 永吏子です。


それにしても・・暑いですね。
今日も気温が真夏並みの暑さの予報・・

年々
気候に体調が左右されるのを
感じずにはいられない私ですが(笑)
じつは「声」も
年齢によって変わってくる
んです。


「大人の変声期」をご存知ですか?

これ、女性にもあるんですよ!

私は医学的面でなく
話し方講師の経験としてですが、
50代~70代の女性に
朗読教室を開いたとき、
とくに実感しました。


みなさんはこんなこと、
ありませんか?



①声が低くなった(男性は高くなる)
②かすれるようになった「しゃがれ声」
③声が太くなった(男性は細くなる)
④一本調子の声
になった


明らかに前より変わっているなら
変声期かも・・。

原因は
ホルモンバランス、そして
口や喉の筋肉の衰え
言われています。

年配の方に限らず

最近は若い方でも
口や喉の使い方を間違えていたり、
筋肉が衰えている方も多いのです。

そうなると

・相手に聴こきずらい
・話し方がキツイと感じられる
・不機嫌だと誤解される

話し方になりやすいのです滝汗


でも、
それ以上に問題なのは
放っておくと
どんどん悪化してしまう
こと。

口や喉も筋肉のため、
そのままでは
退化する一方なんです・・!
 

そんな話をすると
年をとるのってコワい・・と
思われるかもしれませんが、
大丈夫キラキラ

朗読教室の生徒さんも、
50代、60代、70代、
みなさん、ちゃんと
いきいきした声をとり戻せました。

その秘訣はまず、

①声に出して読む機会をもつ

自分一人では
音読したり、
「本気の発声」をする気に
なかなかなれないもの。

90分、教室で声をだすだけでも
じょじょに
自分本来の声が呼び起こされ、
明るく響く声になっていました。

次に

②発声・滑舌をしっかり身につける

発声・滑舌は
話すうえで欠かせないのに、
学校では
習わないんですよね‥。

間違った
発声・滑舌を続けると
癖がついてしまい、
変声期を加速させてしまいます。

正しい方法だと
声を若々しく保てるだけでなく、
表情もやわらかく明るくなります。


正しい発声・滑舌はしっかり
個人レッスンでお伝えしています。
伝わる話し方のために。
健康、美しさをたもつために。
声診断・声メンテナンスとして
お越しいただいてもOKです!

 
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それでは熱中症にお気をつけておねがい
お読みいただきありがとうございました!

 

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・アーツナビ

 

 

今日もおよみいただき

ありがとうございましたハート
 

 

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