緊張する人=話し下手ではありません! | 自然体で信頼される 女性講師の「伝わる やわらかな話し方」東京【池袋・上野】

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人前でも緊張せずに話したい、
人見知り、心配性だけど自信をもって話したい、
話をわかりやすく伝えたいあなたに。
心とからだを整えて自然体に話すコツを
元NHKキャスターの
島 永吏子がアドバイスします


テーマ:

こんにちは、

島 永吏子です。

 

息子の熱がようやく下がり

復活してきたようです・・・。

 

元気のバロメーターが、リビング。

 

息子が寝込んでいたときは

綺麗だったはず・・

 

しかし、今朝にはごらんの通りです(笑)

あわわわわ・・・と思いましたが、

それだけエネルギーが湧いてきた証。

 

「片づけなさ~い!!!」

と日々雷を落とす私ですが、

いつもになく

散らかりようをみてホッとしました。

 

さて、今日は

「人前に立つと

頭がいっぱいになる私はどうなの!?」

というお話です。

 

人前で話すときに緊張しちゃう人を

私は

ドキドキんちゃんドキンちゃんハート

愛をこめてお呼びしていますが・・

 

ドキドキんちゃんは

前で堂々と話している人をみると

 

「人前でも落ち着いているなぁ」

「なんであんな笑顔で話せるの??」

「私とは全然違う・・」

 

と、自分にしょんぼりしがちですドキンちゃん

 

 

その気持ち、

よ~く、わかります!

(私も元ドキドキんちゃん)

 

でもまず

心得ていただきたいのは

 

そもそも

人前に立つと

頭がいっぱいになるのは、自然です!

ということキラキラ

 

これは

息子の散らかしバロメーターと

一緒です。

 

息子は体調が回復すると

エネルギーが出てきて

部屋の散らかりに使った訳ですが・・

 

人前で話すときも

「何かを伝えよう!」

「人前で話そう!」と思うことで

エネルギーが生まれます。

 

ただ、

そのエネルギーが

頭の中の散らかりに使われている

状態なのです。

 

ですから

エネルギーを緊張でなく

笑顔や元気の方向に変換するコツを知り

身につければOKポイント。

 

決して

話すのが不向きな訳ではありません。

むしろエネルギーが十分なのだから、

素質ありキラキラ

 

次に心得ておくのは、

 

落ち着いているようでも

実際はドキドキしている人がほとんど!

ということ。

 

みえない、みせない、だけですおねがい

 

つまり、

「みえない、みせないコツ」をつかんで

数を重ねれば、

必ずできるようになります!

大丈夫!

 

ですから決して

「私は話し下手」

「私は話すのが好きじゃない」と

自分のイメージをつくらす、

まだまだ変われる可能性に満ちている!と

思って下さいね。

 

カチコチになる頭をリラックスさせるコツ、

心や身体の緊張をほぐす、などを

1day話し方講座

「自然体で伝わる!わかりやすい話し方」

ではお伝えしています。

 

次回は

11/22(木)10:30〜上野にて

ご興味のある方は

 
そして
ドキドキんちゃんに向けて
「緊張せずに話せるための心得」を書いた
ステップメールを作成中です!
もうしばらくお待ちくださいね。
 

今日もお読みいただき

ありがとうございました!

 


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