京都マラソンで
京都市内は賑わっております。
私はこちら
災害時に健康運動指導士に
期待するもの
京都支部研修会に参加しています。
個人で
NPOで
災害支援の形は様々です。
以前、地域の防災訓練に参加し
私ができるのは
エコノミークラス症候群予防の体操を
することかな
と漠然と考えていました。
午後からは
避難所運営ゲームを通じて
理解を深めたいと
思います。
所詮、訓練だから
実際には～と言うご意見もあります。
が、災害の時は
大勢の方が関わるので
どうしても上手く機能しないこともあり
臨機応変が必要です。
まずは知る
そして、そこから行動する
行動すれば、
失敗することも
上手くいくことも
体感できます。
そこから、自分なりに
続けて行く方法を
試してみたいですね～
働くママには是非読んで頂きたい
メルマガをはじめました。
『子どものお薬代や通院が減って
家族が元気に過ごす3つの方法』
まずは働くママ自身に
試してみて頂きたいな～
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