ゾクゾクする

今日は写真撮ってませんが

結構食べました

朝食

・トースト

（バター&りんごジャム）

・ブラックコーヒー

昼食

・カレーうどん

（インスタント）

夕食

・天丼

・バナナ

まとめます

ざっくり1800kcal

カロリー計算というよりもう大体の勘

夜になってなんだかゾクゾクし始めてちょっとびびってます

ただ寒いだけならいいんやけど…

背中に直貼りカイロ貼っておきました

この期に及んで熱出ませんように

日付変わっちゃったので少し時間巻き戻してます

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