☆夏の土用始まりました
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
先日用事があって京都行ったら祇園祭の宵山でした
昨年より涼しい体感だったな
京都にいたときは
「祇園祭の前祭り（鉾巡行）が終わったら
梅雨があける」と思いながら
暮らしていました
終わったころから雲の形も変わってきた
梅雨明けしたかのような天気、暑さ
そうしてるうちに１９日から「土用入り」
本格的な暑さを体感するのはこれからなのに
暦はもう「夏は終わりです」な土用
体はもう次の秋の準備を始めます
春・夏・秋・冬の季節の境目にある「土用」
その季節の偏りや疲労を胃腸を労わり
排泄を促し、次の季節に備えます
この夏の土用明けは「立秋」です
夏の暑さの中にうっすら秋の気配が
混じるようになる
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土用って基本「休む」時期で
新しいことを始めたり、旅行や引っ越しなど
動くのはよくないらしい
なのに私は
立春前の「冬の土用」の時期に
スリランカに行ったし
立夏前の「春の土用」の時期に
奈良へ引っ越したし、あかんことだらけ
自然のリズムに反してしまってました^^;
まぁ、宇宙の流れでそうなってしまったから
仕方ないです笑
そもそも何がいけないかというと
本来「休む時期」に動くと
「疲れが長引くよ」ということらしい
確かに夫は引っ越し後
「疲れやすい、しんどい」といってるし
私もどこか低潮気味で
家や環境に慣れることに費やす日々
そういう時期に動いちゃったんだから
そこは抗わないでいます
そしてこの夏の土用はやっと家にいます
が、土用時期は土を掘ったりもよくないらしく
その中の「間日」という日のみ
土に触れてもいいらしいです
畑をやってる身としては
気をつけないところです
ちなみに夏の土用の間日
７月19、26、27、31
ムクゲの花、ハイビスカスの種類みたい
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季節によって土用時期に食べると良いもの
あるようですが
私は「食べる」より「普段より控える」を
おすすめします
日頃、消化に追われている働きが
しっかり「代謝」に至るように
追いつかない代謝分は
脂肪として「蓄積」されるんですよ
夏の暑さは「代謝活動」をアップさせるには
ぴったりです♡
コロナ禍以降、総じて「免疫力」が
ダダ落ちな感じがしているので
ご自愛していただきたいと願っております
夏の土用は８月６日まで！
水分補給と暑さ対策怠りなく♡
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〜ご案内〜
・7/22(月) 10:00〜
時間／60分
会費／2,000円
定員／各回８名
＊参加お申込みはDMください
@naturalvoicebody_halu
FB／クスキハルコ
その他こちら→♡♡♡
参加する日をおしらせください。
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その他ご相談・ご予約はこちら→♡♡♡
お読みくださりありがとうございます＾＾