☆瞑想合宿に参加してました
〜毎日を心地よくご機嫌に〜
ナチュラルボイス＆ボディのハルです
しばらくぶりの投稿です
前回の葵祭の投稿のあと、慌ただしく過ごし
２回目の講座や新月の投稿ができないまま
瞑想合宿で断デジの３日間
「瞑想」というものにじっくり取り組むのは
初めてでしたが、素晴らしい自然の中
静けさに包まれ、瞑想の上級者の方たちと
共にとても充実した時間を過ごせました
愛媛県と高知県の県境の滑床国立公園
目にはいってくるのは緑の木々と
透明な川と巨石だけ
これまで見たことあるどこの巨石にも劣らず
感動の巨石たちでした
朝夜の瞑想とは別に日中は外で座ったり
散策という「歩く瞑想」をしたり
山の水の冷たさにびっくりしながら
川に足をつけてみたり
雪輪ノ滝
人は自然に包まれると自ら回復し
元気になりますね
今回はいけなかったけどまだまだ
素敵なとこがたくさんあるらしい
またぜひ行きたい！
江戸時代から景色が変わっていない集落
人々の豊かな暮らしぶりをお聞きして
土地に恵まれた人々は他者に対して
とても優しいんだなと感じました
「都会で息苦しく生活してないでこっちに
住めばいいのよ〜」
良い水があってお米が美味しくて
海では鯛がとれて食が豊か
生活費もかからないシンプルライフ
この町に家をもっている先生は
この町の良さを大絶賛！！
憧れます♡
＊＊＊＊＊
ぜひご一緒してくださいね♪
\ グループセッション /
＜海老名(神奈川)＞
６月３日(土)
海老名市文化会館
＜京 都＞
６月１５日(木)
Sara Salon（北山／京都）
宇宙のリズムと調和する美しく健やかなからだづくり【春夏編】全6回
\ 個人セッション／京都（左京区・高野）/
個人セッションは随時お受けしています
ご希望の日時をいくつかお知らせくださいね
体は治り方を知っています
気・血・水を整えて目覚めのよい朝を♪
ゆるふわ整体(約45分) 5,000円
＊出張もお受けしてます
ご相談・ご予約はこちら→♡♡♡
お読みくださりありがとうございます