☆「私」から始まる世界
ゆるゆるふわふわ、ぽかぽかにこにこ
ハートが輝くゆるふわカラダケアのハルです
今日は二十四節気の「大雪」
今年は夏も長かったですが
冬も長そうです。。
すでに１、２月の寒さの体感
帯状疱疹も当初以降広がることなく
収束に向かっています
今回もいつもお世話になってる
各方面の方々に養生法を相談し
たくさんアドバイスをもらいました
ありがとうございました♡
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もともとタフな質ではないので
何かあると体にでてしまう
体の制限を感じてしまう
これは果たして本当なの？
そんな問いを自分にしました
人の意識は一瞬で反転できるもの
しんどいなと思っていても
大好きな人からの電話でケロッと
元気になったりするもの
一番は「気持ち」だなと
野口整体でも
「病気になっても病人にはなるな」
といいます
12月も色々予定があったのを
キャンセルし、ホッとしたり
残念に感じたり。。
そんな中、今日はふと思い立ち
友人のクリスタルボウルの
グループワークに参加
クリスタルボウルの響きや
彼女の声や歌は「音薬」で
細胞レベルに沁み渡っていきます
その中のある流れでそれぞれ天使に
願い事をすることになり
私は
「体の制限をこえて自由に動きたい」
とお願いしました
そのあと皆でトーニングをしたら
ひとり咳き込んで歌うことできず
何かがでたようです
会が終わる頃には体もスッキリ！
出かける時は体を庇いながらの
移動だったのがウソのよう
今日の私へのメッセージがこれ
物質的な豊かについての内容でしたが
「私」からはじまるという一文が印象的
休息はもちろん必要だと思うし
体の声も聴かないといけないですが
自分の「意識」「気持ち」が一番大事ですね
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養生しているうちに
七十二候は
第六十候「橘始黄 (たちばなはじめてきばむ)」
から第六十一候「閉塞成冬 (そらさむくふゆとなる)」へ
ほんとに雪がふる前のような
寒さと暗さの京都です
あたたかくお過ごしくださいね
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\ グループレッスン予定 /
＜京 都＞
１２月１５日(木)14〜16時
スターポエッツギャラリー（千本丸太町東）
＜海老名(神奈川)＞
2023年春予定
海老名市文化会館
カラダを手と声で整えるセルフリンパケアとサウンドセラピー
\ 個人セッション／京都（左京区・高野）/
気・血・水を整えて目覚めのよい朝を♪
ゆるふわ整体(約45分) 5,000円
＊出張もお受けしてます
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