☆冬至〜♡
愛と調和で感覚をひらく
体メッセンジャー、ハルです♡
今日は日中が一番短い日＾＾
その割には明るいなぁと感じた今日
光が強くなっていて
闇が薄まっているのかしら。。なんて笑
『陰極まりて陽に転ず』
明日からまた少しずつ
日が長くなり始めますね
私たちはこのリズムの中で
生かされているわけで
私はこのリズムを感じながら
過ごすのが好きです♡
体も本来はこの地点で
引き締まりきるのですが
今年はちょっと違いそうです
要観察中です＾＾
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冬至といえば「ゆず湯」
この時期に旬を迎える柚子は香りが強く
邪気を払うと考えられ
禊として柚子風呂に入っていた。。とか
確かに、お風呂にいれようと買ってきた
柚の香りが部屋中に広がっています♪
そして「かぼちゃ（なんきん）」をはじめ
『ん』がつくものを食べる
・にんじん
・ぎんなん
・レンコン
・金柑（きんかん）
・かんてん
・うどん
・大根
など、他にもあるかな？
我が家、ぎんなん炒りました
無精して薄皮付きですが。。
ついつい食べ過ぎてしまうので要注意です
野生のものはアクが強いですからね
『ん』のつくもの食べて「運をつける」
昔の人はそんな意味づけもされてたんですね
冬の旬の野菜に「ん」がつくものが多いのは
偶然？
栄養しっかり摂って新たなサイクルを
元気に過ごそうってことですね♡
夜はかぼちゃと小豆を煮る予定
小豆の赤は、古来厄除けとされてたそう
実際、小豆は体のお掃除に大活躍してくれます
病気の頃、よく小豆食べましたもん
今年もあと少し
１日１日にただ感謝の日々
無事であることが一番ですね
あたたかく体を潤して
ぬくぬくお過ごしください♡
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【お知らせ】
体をケアしてるうちに
心もほどけてゆるまり
ライアーの音色や響きにまどろんで
「至福」へ開いて受け取るひととき
ご一緒しましょう♡
2022年1月28日（金）14〜16時
スターポエッツギャラリー（千本丸太町東）
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体メッセンジャー ハル
お読みくださりありがとうございます