☆体質は変わる
愛と調和で感覚をひらく
体メッセンジャー、ハルです♡
今日は七夕ですがあいにくの雨
雲の上は雨は降らないから
織姫と彦星は会えているといいな
20代まではむくみがひどく
痩せているのに足首がなかった私
下半身デブ、象足といわれてた
冷えがひどく夏でもハイネックのカットソー
首を出すと、気分が悪くなる子だった
手先足先の末端冷え性は４０代も
セラピストの手が冷たいなんて
ファーストタッチにはすごく気を遣ってた
４０代半ばから「冷えとり靴下」重ね出し
自分の冷えと向き合うようになるなかで
５０代、体の変化（閉経）や
環境の変化にも助けられ（集合住宅は快適！）
だんだん靴下を重ねなくてよくなった
＊＊＊
冷えが強い一方で
昔から口内炎にはなりやすくて
アーユルヴェーダ的にヴァータ（乾く）
ビッタ（熱）の質ももつ私
それが50代、閉経後卵巣腫瘍という
炎症を体内で起こし、全摘となる
40代のころ、冷えに悩む私に
50代の職場の女性がいったこと
「私も若い頃は、冷えてたけど閉経したら
冷えなくなって汗かきになったわよ」
今の私がまさにそんな感じ
冷えがマシになったこと
冷えとりのおかげか更年期のおかげか
手術のおかげか、正直よくわからない（笑）
術後からはっきりと手の冷たさはなくなり
まわりがびっくりするほどだった
＊＊＊
先日、2年ぶりにオイルトリートメントに
行った先で、舌診は「陰虚」
乾いて熱が出る
まさにヴァータ、ピッタ状態
実際、口内炎が治りきらずにいて
陰虚について色々調べた
自分では「冷えて乾きやすい」と思って
冷たいものは控えたりしてきたのに
実は乾くことで熱をもつという質に
ちょっとびっくり！
この陰虚というのは
ほてり、のぼせ、多汗、イライラ
目の充血。。と更年期的な質でも
あるらしいので
お年頃なのかもだけど
なんにしても
過去の記憶でなく
今の状態を冷静に判断して
食事や生活に生かしていきたいと思う
スイカが美味しいのよ〜♡
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ありがとう
ごめんね
ゆるして
愛してます
一緒に生きていこうね
体メッセンジャー ハル
お読みくださりありがとうございます♡