まだ泣き足りてなかった
愛と調和で感覚をひらく
体メッセンジャー、ハルです♡
ブログがお久しぶりになっています
春分の日から
ある研修に泊まりで参加中です
朝から夕方までみっちり
明日で終わりですが
4日間という日数、ひとつのことに
取り組むのは初めてのこと
座学あり、体を使っての実習ありで
自分の呼吸の浅さを思い知らされてます
子供の頃から肺活量も低かったけど
呼吸というと、つい20代でなった
自然気胸のことを思い出す
実習の中で呼吸のことをすると
つい恐れがでてしまう、胸がざわつく
夜、ホテルに戻ると涙が出てくる
肺は悲しみとリンクしてる
あの当時、突然身に起きた不調
初めての海外旅行の4日前
タイに友人たちといくはずだった
転職したばかりの会社も
長期で休むことになってしまった
親は「3人おる子どもの中でなんで
アンタだけ、そんな弱いの？」と
感情をぶつけてくるし
自分の体に対して、悲しみや怒りや
もやもやいっぱい！
感情的になってる間は肺はしぼみ
回復しないことに気づき
ある日を境に感情をブロック
ただ回復することに集中した
そのときの感情がね
未消化だったのね
長女だしね、我慢が癖にもなってたし
そういうのが出てきた
それと気づけたら体のほうも
納得してくれたみたい
瞬間瞬間、自分の気持ちを
優先してあげないとね
そのとき出来なくても
あとでもこうしてできる時がくる
会場をでたら虹♡祝福でした
今週末は海老名です〜♡
色々シェアできるように
整理しときますね♪